âAm Pulsâ-Wissenschaftstalk
Schlaf â Fundament des Wohlbefindens
Viele Menschen klagen ĂŒber MĂŒdigkeit, Einschlafprobleme oder unruhige NĂ€chte â und kĂ€mpfen mit den Folgen fĂŒr Gesundheit, LeistungsfĂ€higkeit und Wohlbefinden. Schlaf ist weit mehr als bloĂe Erholung: Er steuert Körperfunktionen, stĂ€rkt das Immunsystem, beeinflusst unsere Stimmung und unser Denken und ist entscheidend fĂŒr die Regeneration von Körper und Geist. Gleichzeitig zeigt die Forschung, dass guter Schlaf auch unsere LebensqualitĂ€t, KreativitĂ€t und Stressresistenz maĂgeblich unterstĂŒtzt.
Wie wichtig ist Schlaf fĂŒr das Wohlbefinden? Warum wachen wir manchmal mĂŒde auf, obwohl wir ausreichend lange geschlafen haben? Welche Folgen hat dauerhafter Schlafmangel fĂŒr unsere Gesundheit? Und was können wir tun oder vermeiden, um zu erholsamen NĂ€chten zu finden?
Der Wissenschaftsfonds FWF lĂ€dt Sie gemeinsam mit Radio Wien herzlich zum âAm Pulsâ-Wissenschaftstalk am Montag, 23. Februar 2026 um 18:30 Uhr im Kabarett Simpl in Wien ein.
Unter der Moderation von ORF-Programmchefin Jasmin Dolati diskutieren die Schlafforscherin Ambra Stefani von der UniversitĂ€t Innsbruck sowie Hans-Joachim Strokosch, Mitglied der Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Ăsterreich, darĂŒber, wie Schlaf unseren Alltag und unsere Gesundheit beeinflusst, welche Rolle er fĂŒr Körper und Geist spielt und welche Strategien zu erholsameren NĂ€chten und einem gesteigerten Wohlbefinden fĂŒhren können.
Melden Sie sich jetzt an und diskutieren Sie mit!
Datum
Montag, 23. Februar 2026, 18:30 Uhr. Einlass ab 18:00 Uhr.
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist erforderlich:
Ort
Kabarett Simpl, Wollzeile 36, 1010 Wien
Am Podium:
- Ambra Stefani, Medizinische UniversitÀt Innsbruck
- Hans-Joachim Strokosch, Mitglied der Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Ăsterreich
- Jasmin Dolati, Moderation, ORF-Radio Wien
Fragen
Seien Sie dabei und schicken Sie uns Ihre Fragen an die Vortragenden vorab per E-Mail an ampuls(at)fwf.ac.at.
Ambra Stefani, Neurologin und Schlafforscherin, Medizinische UniversitÀt Innsbruck
Ambra Stefani ist Neurologin und Schlafforscherin. Seit Dezember 2023 ist sie stellvertretende Direktorin des Zentrums fĂŒr Schlafmedizin an der Medizinischen UniversitĂ€t Innsbruck. Zuvor absolvierte sie von Juni 2022 bis November 2023 ein klinisches Forschungsstipendium am Massachusetts General Hospital und an der Harvard Medical School in Boston. Sie bekleidet mehrere fĂŒhrende Funktionen in internationalen Fachgesellschaften. DarĂŒber hinaus leitet sie eine europĂ€ische Taskforce zur Erstellung von Leitlinien fĂŒr das Restless-Legs-Syndrom und ist Ko-Vorsitzende des Bildungsausschusses der European Sleep Research Society. FĂŒr ihre wissenschaftlichen Leistungen wurde sie mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Rising Star Award der Sleep Research Society und dem Tiroler Förderpreis fĂŒr Wissenschaft. Eines ihrer Projekte wird derzeit vom FWF gefördert.
Hans-Joachim Strokosch, Mitglied der Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Ăsterreich
âAm Pulsâ-Wissenschaftstalk
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem ORF-Radio Wien statt.
